最近ぐっすり眠るための方法の一つとして、アイマスクが気になっています。アイマスクの良さを整理するのに少しアイマスクのメリット、デメリットについて調べてみました。 アイマスクのメリット 光を遮断するため、視界が暗くなる。 部屋が明るくても、全然…
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