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生きる力と考える力!などのブログ

毎日の出来事やブログの研究。スマホの活用など。 | Visionproud(ビジョンプラウド)

アロマテラピーでよい香りを手軽で簡単に楽しむ。

最近アールグレイをよく飲んでいるのですが、いれたてのアールグレイから立ち込める「ベルガモット」の爽やかな香りがとても好きです。紅茶を口にする前にカップから出る暖かい湯気と香りで非常に癒されます。いつもそんな香りを楽しんでいましたが、他の香…

砂糖を入れてストレス緩和!集中力アップ!紅茶に砂糖(ブドウ糖)を入れて愉しむ効能と効果について。

紅茶(アールグレイ)はストレートで飲むことが多いですが、砂糖を入れて飲むのも好きです。砂糖は色々種類があり、どの砂糖がよさそうなのか紅茶と砂糖について少し調べてみました。 最近は砂糖としてこちらの「ブドウ糖」を入れて飲んでいます。リーズナブ…

ストレスを感じたら紅茶を飲む。紅茶(アールグレイ)の力を考える。効能や効果のことです。

最近紅茶に関心があり、その中でも特にアールグレイに関心があります。このアールグレイから漂う爽やかな香りがとても気に入っています。そこでアールグレイや紅茶の効果を調べてみると、普通の飲み物というよりも何にでも効く秘薬のように様々な効果がある…

人間の心は脳では無く腸に支配されていた。驚きました!腸は第二の脳?(セカンドブレイン)

最近、下痢気味でお腹がチクチクと痛みます。2~3日も続くので心配になり、下痢についてリサーチしていると、こんな記事を発見しました! 人間の腸って感情を持っているのですか? 腸は第二の脳である - 腸の不思議な話 事故などで脳に大きなダメージを与え…

GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代 

「GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代」という本が話題になっているので読んでみました。「ギブ&テイク」はよく聞く言葉ですが、こちらの本では人を3つのタイプに分けて「ギブ・アンド・テイク」を説明しています。また、「Give and Give(ギブ・ア…